Блоги

Уважаемые студенты Рос НОУ, уважаемые  физкультурники и спортсмены Рос НОУ! Поздравляем Вас с праздником  9 мая, праздником Победы!!! Желаем Вам  успешно подготовиться к зачетам и экзаменам , сдать   все  учебные предметы  на пять!!! Легких Вам зачетов и экзаменов!!! Желаем Вам прекрасного настроения, здоровья и  дальнейших успехов в спорте и учебе!!! 

На прошлой неделе, в среду, прошли соревнования  по силовому многоборью, спортивным играм на первенство университета. Имена чемпионов и  призеров приведены в таблице ниже:

ЧЕМПИОНЫ И ПРИЗЕРЫ УНИВЕРСИТА

Для всех студентов РосНОУ, на этой неделе 20 АПРЕЛЯ, в среду  с 17.00 часов   состоятся соревнования по АРМСПОРТУ, ПОДТЯГИВАНИЮ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ, ПРЫЖКАМ В ДЛИНУ С МЕСТА, ДАРТСУ, "ОТЖИМАНИЮ" ОТ ПОЛА, НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ, ШАШКАМ.  Приглашаются  все желающих в спортзал общежития по ул. Авиамоторная, 55, корп.5. Оргкомитет и Кафедра физического воспитания и спорта.  

Объявление 

20 апреля в спортзале при общежитии университета по ул. Авиамоторная , 55 состоятся  соревнования  по силовому многоборью, настольному теннису, дартсу, футболу, шашкам и др.

Приглашаем всех студентиов университета на соревнования. Регистрация участников начинается с 17.00 часов. 

1. ПЕРИОДЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

-подготовительный (ОФП и СФП), соревновательный,  переходный периоды по Л.П. Матвееву, Б.А. Ашмарину, Кузнецову, Барчукову - учебники: Основы спортивной тренировки, Теория и методика физического воспитания, Теория и методика физической культуры, Теория и методика спорта. 

-стороны спортивной тренировки (6): теоретическая, техническая, тактическая. физическая, психологическая подготовка.

- физические качества (6): - сила, ьыстрота, выносливость, ловкость, гибкость, прыгучесть. 

- принципы спортивной тренировки (8) -